close
آخرین مطالب
تبلیغ شما در اینجا
طراحی سایت شخصی
طراحی سایت فروشگاهی
طراحی سیستم وبلاگدهی
پنل اس ام اس رایگان
پنل اس ام اس ippanel
تبلیغ شما در اینجا
پنج باور اشتباهی که در زندگی منشا بسیاری از مشکلات روانشناختی انسان هستند:
تاريخ : سه شنبه 22 اسفند 1396 | 11:12 | نویسنده : مینا برزگر
پنج باور اشتباهی که در زندگی منشا بسیاری از مشکلات روانشناختی انسان هستند:
پنج باور اشتباهی که در زندگی منشا بسیاری از مشکلات روانشناختی انسان هستند:

۱. بیش تعمیمی: همه زن ها/مردها بی وفا هستند!

۲. اهداف غلط یا غیرممکن: برای اینکه مرا دوست داشته باشند باید همه را‌ خوشحال کنم!

۳. تصور نادرست از زندگی و الزامات آن: زندگی پر از رنج و محنت است!

۴. تردید در ارزش خود: من چه اهمیتی برای دیگران دارم! یا، من که از عهده اش بر نمیام!

۵‌. ارزش های اشتباه: حتما باید اول باشم، حتی اگر به دیگران آسیب برسد!

❌این باورهای اشتباه اغلب موجب مشکلاتی همچون رفتارهای خود-شکستی، رفتارهای اجتنابی، جستجوی امنیت بیرونی، و قدرت طلبی می شوند.







باور اشتباه,مشکلات روانشناختی,